Academia no condomínio: conheça os benefícios que vão além da saúde

Além das vantagens para a saúde e bem-estar, residir em um imóvel que possui espaço de lazer completo garante maior valorização do bem.

Ter uma academia no condomínio está se tornando uma grande tendência no mercado imobiliário. Hoje, as incorporadoras estão cada vez mais preocupadas em criar ambientes de lazer e/ou espaços propícios para a prática de atividades físicas em casa.

Apesar da crescente onda do estilo de vida ‘fitness’, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), um em cada dois brasileiros não se exercita o suficiente. Ou seja, quase metade da população adulta, 47%, não pratica atividade física, superando os Estados Unidos (40%) e Reino Unido (36%) no ranking de países que possuem o maior número de pessoas ociosas.

E sim, você pode até não fazer parte desta estatística, mas sabe que as causas desse ócio coletivo está no estilo de vida da população, como por exemplo, modo de locomoção, trabalho com pouco ou nenhum esforço físico e uma cultura que deixa a atividade física sempre em segundo plano.

Academia Montreal Residence

Ocorre que, apesar das dificuldades, existe uma espécie de consenso sobre a importância da prática de atividades físicas. Mas, como conciliar essa bela teoria a uma rotina já abarrotada de atividades ou com pouco tempo livre fora de casa? A resposta é trazendo a academia para o seu condomínio.

O interessante é que as academias de condomínios não precisam ter o nível de sofisticação das academias do seu bairro. O espaço fitness do condomínio costuma ter os equipamentos mais comuns e com múltiplas funções, o que economiza espaço e custos.

Equipamentos mais simples, como esteira e bicicleta, já representam um significativo benefício à saúde. Estudos da Associação Americana do Coração (AHA), dizem que 30 minutos de atividades físicas simples, são suficientes para regular o sono, aliviar o stress e claro, auxiliar na perda de algumas calorias.

Benefícios de ter uma academia no condomínio

Sem dúvida alguma, a comodidade de ter uma academia no seu condomínio apresenta muitos benefícios que você já está careca de saber, mas gostaríamos de destacar três deles:

Mais tempo e dinheiro

Morar em condomínio com academia, pode até ter uma taxa maior de condomínio, mas esta pode representar uma economia significativa no final do mês. Como espaços próprios ou equipamentos a alguns andares de você, não será mais necessário arcar com os custos de uma academia.

Academia edfifício dinapoli

Além da mensalidade, há também os custos com o deslocamento (gasolina) e muitas vezes, estacionamento. Somando tudo isso, além de uma economia significativa no fim do mês, vale somar a ela um ganho importante de algo precioso nos dias de hoje: tempo.

Integração entre os condôminos
Que atire a primeira pedra quem conhece 50% dos próprios vizinhos! É claro que ao responder essa pergunta pode ter passado por sua cabeça um rápido e sincero “Ainda bem que não!”, mas o espaço da academia é um ótimo ambiente de interação. Compartilhar exercícios e dietas pode ser o primeiro passo para novas relações. Além disso, você usufrui e fica por dentro de tudo o que acontece no seu condomínio.

Valorização do seu apartamento

Além das vantagens para a saúde e bem-estar, residir em um imóvel que possui espaço para lazer e/ou academia, garante maior valorização do bem. Pensando no futuro, caso haja a necessidade de uma venda ou locação, o seu apartamento será avaliado por todos os benefícios que ele possui e claro, isso refletirá no seu valor de mercado.

Residir em um condomínio com academia traz um gama de benefícios que você pode estar em busca. Mais economia, tempo, tranquilidade e saúde é tudo o que a gente quer para o nosso dia a dia, certo? Então, se a ideia de começar a se exercitar não tinha nem passado pela sua cabeça, acho que agora já é uma opção.

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